当代人的“焦虑症” 终于有的治了…

搜狐焦点呼和浩特站 2019-09-17 10:26:00
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当代人的“焦虑症” 终于有的治了…

根据权威机构统计:焦虑障碍患者(强迫症、社交恐惧症、广泛性焦虑等)已经占到人群的20%-30%

智联发布过中国白领满意度指数报告,据统计职场关键词排名前列名竟然就是“焦虑”!很多二十多岁的年轻人:有的因为焦虑,已经大把的脱发,还有半夜三四点发朋友圈失眠的人。

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无论是70后、80后、还是90后,每个年纪都有属于自己的烦恼,成年人的生活,哪有“容易”二字…(除了容易老、容易胖、容易脱发...什么都不易

一位心理学家说:我们焦虑的原因是:既想向猪那么懒,又不想向猪那样懒得心安理得。对未来没有清晰的目标感、方向感,过着浑浑噩噩的生活,当看到别人变得优秀的时候,不由得与他人进行比较,让自己陷入万分痛苦之中。

我们无法摆脱普遍焦虑的大环境,只能尽自己较大的努力,不再如此焦虑。客居在一座城市里,奔波在单位和出租屋/宿舍两点一线,工作的匆忙更加渴望“家”的温馨,向往那种踏踏实实的归属感。

那么如何治愈焦虑呢?

其实治愈城市“焦虑症”并不难

找准“病因”,多管齐下是关键

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内外兼并,硬核治愈

排名前列次拥有自己的房子

哪怕怕仅有50~70平米也会心安

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不再四处奔波,为租房而烦恼

生活积极向上,有了奋发向上的动力

我们的焦虑也不断地被治愈

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